Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Мы в социальных сетях


Единый портал государственных и муниципальных услуг
Посетить портал Госуслуг


Катя Новосёлова не скучает дома !

Катя Новосёлова не скучает дома !

Опубликовано 17.04.2020

Мама у Кати тренер по гимнастике, занимается с детьми в спортивной школе. Домашние занятия с дочерью доставляют радость и возможность большего общения. Позитивное настроение помогает и в других видах деятельности.

Спорт необходим в нашей жизни, также как еда, вода и воздух. Во-первых, спорт - это здоровье и продление длительности жизни. Даже несколько упражнений в день укрепят наши мышцы, кости, суставы, и мы можем избежать различных травм, переломов, растяжений и ушибов. Утренняя зарядка, физкультура укрепят не только наше сердце и наши легкие, но и положительно повлияют на умственное, физическое, психическое развитие. Во-вторых, спорт - это энергия, бодрость во всем организме, отличное настроение на целый день, веселый смех и радость, особенно, если занимаешься спортом всей семьей, так как совместная деятельность сплачивает и укрепляет дружеские отношения в семье. И когда ты бодр и энергичен, то и дела идут на лад. В-третьих, спорт - это красота, стройность, подтянутость, сила, выносливость,  и т.д., перечислять можно очень долго. Спортивный человек - красивый человек, это счастливый человек. А если люди говорят о счастье, значит, они желают друг другу здоровья. В нашей семье профессиональным спортом никто не занимается, но мы любим прогулки на свежем воздухе, бегать в догонялки, прыгать на скакалке, играть с мячом в пионербол. Папа с моим старшим братом любят футбол и хоккей. Мы с мамой очень любим кататься на велосипедах. Каждое утро мы делаем зарядку, чтобы быть в подтянутой форме, хорошем настроении и бодром духе. !  Все люди должны помнить: спорт - наше здоровье! Занимайтесь спортом и будьте счастливыми и здоровыми! Предлагаем несколько упражнений для занятий со скакалкой, фитболом.